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McFIT - Übung: Kurzhanteldrücken auf der Flachbank Mitglied: @maxn19961 ✓Ausführung // Auf Bank setzen, Kurzhanteln neben den Füßen positionieren // Kurzhanteln auf Knie heben, Rücken gerade und Rumpf anspannen // Oberkörper mit
McFIT on Twitter: "Gern geschehen :-) RT @flemmingmaik: @McFIT Die neuen Hanteln sind echt um einiges besser als die alten. Danke http://t.co/TLe7jgCymG" / Twitter